游泳 - 变种


游泳运动员大致分为短跑运动员、中游运动员和长跑运动员。他们的练习方式不同,能力也略有不同。有些游泳运动员擅长所有三种泳姿,而有些则只擅长一两种泳姿。

短跑是短距离的激烈游泳。短跑运动员练习在整个游泳过程中尽最大努力并集中精力管理呼吸。他们通常参加50米、100米和200米的比赛。

长距离游泳运动员经过训练可以游得更快、游得更远。他们需要在长期的过程中承受更大的压力。整个比赛过程中应保持较高的平均速度。他们还应该学会放松,同时不要在长距离训练中完全降低速度。他们通常参加800米或1500米的比赛。

中距离游泳运动员的速度下降速度不会像长距离游泳课程中的短跑运动员那样快。他们的初始速度也往往比长距离游泳运动员更大。当赛道长度不太长,在200米到400米之间时,它们表现良好。