排球 - 如何打

比赛开始前，两队教练将球员名单及对应位置交给裁判。

准备工作

两队都参加六到十分钟的热身活动。所有队员都应该做好准备，遵守比赛规则，服从裁判员的决定。替补球员也应该做好准备，并在裁判允许的情况下加入球队。

其他非比赛队员和替补队员在球队替补席上就座。比赛开始时，裁判在两队队长面前掷硬币。赢得抛球的球队在发球和接球之间进行选择。它还选择在球场的哪一侧进行比赛。

以下是排球比赛中球在球员之间移动的方式。

一名球员位于球队后线的最右端，该球员应该按照抛球的方式发球，通过发球将球投入比赛。如果球到达对方一侧，则各队队员连续击球3次。如果发球失误，另一队获得发球机会。

发球后，球应越过网并到达比赛区内的接发球员一侧，且不得触及发球球队的任何球员。一方第四次击球应为进攻击球，并将球送回发球方。球在球员之间移动，直到触地或其中一名球员犯规为止。

如果一方队出现失误，则对方队赢得一分并获得发球机会。如果球队在对方场地发球，则赢得一分，并由同一名球员再次发球。

如果对方球队赢得一分并且球在发球方落地，则对方球队获得一分并有再次发球的机会。接发球队员在发球前应按规定顺序轮换。在第五盘决胜盘中，通过抛掷球决定哪队首先发球。

每场比赛分为五组。赢得三盘的球队赢得比赛。如果一方得分达到 25 分并且领先另一队至少 2 分，则该队获胜。如果领先优势不足两分，则两队继续比赛，直至扩大领先优势。如果两队各赢两场，则在第五盘决胜盘中赢得十五分并领先另一队至少两分的球队获胜。